[내돈내산 리뷰] "프로티원 단백질쉐이크" 체중조절용 조제식품

안녕하세요! 

오늘의 내돈내산 리뷰는

"프로티원 단백질쉐이크" 입니다. 

 

요즘 관심사가 건강이라, 운동과 식이에 관심이 많은데요!

뭔가 단백질쉐이크는 인공적인 느낌이라 먹기 싫었는데

운동하고나서 단백질을 채우기가 쉽지 않더라고요.ㅠ

귀찮기도 하고, 밤에 닭가슴살이랑 이거저거 챙겨먹고 자기 더부룩하기도하고!

그래서 최대한 건강한 단백질쉐이크를 구매하자!

라는 마음으로 폭풍 써칭후에 구매하게 되었습니다. 

패키지에 단백질 쉐이크 +  통 + 계량수저 가 들어있습니다. 

2스푼(35g)을 우유나 두유 150~200ml에 혼합해서 먹으면 됩니다. 

아주 간단해서 만족도 상승! 그리고 더부룩한 느낌 없어서 잘 샀다고 생각됩니다. 

 

그런데 저 통이 쉐이커가 아니라, 쉐이크랑 우유랑 넣고 흔들면 잘 안섞이더라고요ㅠ

그래서 쉐이커통은 따로 구매하였습니다.

 

영양정보입니다. (110kcal) 

다양한 영양분 (비타민A,B, C, E,칼슘, 철분,아연, 엽산 등등) 을 함유하고 있고

식이섬유와 

동물성 + 식물성 단백질이 조화를 이루고 있다고 합니다. 

그리고 무엇보다 당류가 1g인것이 아주 마음에 들었습니다. 

(저는 달달한 음료수를 안좋아하고, 또 건강에도 안좋으니 안먹으려고 노력합니다)

 

맛

고소한 미숫가루같은 맛이나고, 곡류가 씹히는게 재미있고 맛있습니다. 

통을 열었을때는 단백질쉐이크 특유의, 비릿한? 향이 나지만

두유에 타먹으니 비릿한향이 느껴지지 않아서 좋았습니다.

저는 황성주박사의 무가당 두유에 타먹는데요 

무가당 두유에 단백질 쉐이크에 당이 1g이었는데도

곡류의 향이 풍부해서, 고소하고 풍미가 좋습니다.